Rezepte
Cashewmus Dessert
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1-2 Kaffeelöffel Cashewmus
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1/2 Espressolöffel Agavendicksaft
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1-3 Tropfen ätherisches Öl Vanille von dōTERRA
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nach belieben 1/2 Espressolöffel Vanille-Extrakt
Wenig Wasser dazugeben und verrühren, bis die gewünschte Konsistenz erreicht ist.
Danach die Cashew-Vanille Sauce über die frischen Früchte geben und geniessen.
Pasta Sugo
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2-3 Esslöffel Olivenöl
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200-300gr Cherrytomaten
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1/2 Zwiebel fein geschnitten
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1 kleine Knoblauchzehe
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nach belieben noch Lauch oder Schnittlauch beigeben
1 Tropfen ätherisches Öl ITALIANA von dōTERRA oder mit der Zahnstocher Technik (siehe das Kurzvideo Pfefferminz) je 1 Zahnstocher Thymian, Rosmarin, Basilikum, Majoran und
Oregano mit dem Olivenöl vermischen.
Zuerst Zwiebeln, Knoblauch und Lauch andämpfen, dann die Cherrytomaten beifügen und danach alles mit deiner Lieblingspasta vermischen. Guten Appetit!
Zimt-Rahm
Bist du auch ein Rahm-Liebhaber?
Nimm frischen Vollrahm und gebe mit der Zahnstocher Technik (siehe das Kurzvideo Pfefferminz) 1 Zahnstocher ätherisches Öl Zimt von dōTERRA in den Rahm und mixe es, bis du einen Schlagrahm hast. Garniere deinen Schokomuffin, deine Apfelwähe oder was auch immer du gerne mit Zimt-Rahm geniessen möchtest.
Pizza
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1 Esslöffel Olivenöl
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Kräuter nach Wahl
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1 Mozzarella
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nach belieben Knoblauch
1 Tropfen ätherisches Öl ITALIANA von dōTERRA oder mit der Zahnstocher Technik (siehe das Kurzvideo Pfefferminz) je 1 Zahnstocher Thymian, Rosmarin, Basilikum, Majoran und
Oregano mit dem Olivenöl vermischen.
Das aromatisierte Olivenöl mit den Kräutern, dem Mozzarella und dem Knoblauch mischen und den Pizzaboden belegen. Du wirst sehen, deine Pizza erhält ein herrliches mediterranes Aroma.
Thai Curry
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1 Esslöffel Thai Curry Paste oder dein Curry Gewürz
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1 Kokosmilch 250ml
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ein wenig Mehl um die Sauce zu verdicken
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Fleisch und Gemüse was du gerne hast
1 Tropfen ätherisches THAI Öl von dōTERRA oder mit der Zahnstocher Technik (siehe das Kurzvideo Pfefferminz) je 1 Zahnstocher Coriander, Cumin (Kreuzkümmel), Lemongrass, Spearmint, Ginger (Ingwer), Basil (Basilikum) und Pink Pepper in die Kokosmilch mischen und dann dein Curry wie gewohnt zubereiten.
Bruchschokolade
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200gr Kochschokolade
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ca. 3 Esslöffel Mandeln gestiftet
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ca. 6 Tropfen ätherisches Öl von dōTERRA nach Wahl, Vanilla, Wild Orange, Mandarine, Lemon ect., bei Zimt und Pfefferminze die Zahnstochertechnik anwenden, Gefahr der Überdosierung)
Danach die Masse im Kühlschrank erkalten lassen und mit frischen Früchten, Glace oder einem Espresso geniessen.
Rezept
Hier folgt bald eine neue Inspiration!
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